⏵ Frustração das grandes, e repetitiva
A minha vida deu uma virada no início de 2021, quando eu troquei minha alimentação baseada em frituras e iFood por preparar minha própria comida (e saudável).
A partir dali, fui progredindo: passei a beber água (e hj bebo 2 litros por dia), parei de ser sedentário, larguei o costume de beber álcool, investi na higiene do sono etc.
Me dá uma raiva tão grande, mas TÃO GRANDE, quando eu conto isso e a primeira pergunta de alguém é "e quantos quilos você perdeu?"